Ако сè уште не сте започнале со вежбање, сега е одлично време да го сторите тоа. Најчесто започнуваме со вежбање топли денови затоа што сакаме да изгледаме ...

Во новото видео, Памела Рајф ќе ви покаже одлични вежби за нозе. Вежбите се лесни, со намален интензитет и со паузи, така што се одлични доколку сте почетник. ...

 Ако некогаш сте се обиделе да ослабите, тогаш јасно ви е колку е тешко да ја задржите новата тежина. Проблемот е што за оваа цел, најверојатно сте пробале ...

На годините кои ги имате, додадете ги бројките во согласност со одговорите на следните прашања: Со колку пријатели ги делите вашите проблеми? Никому не се ...

Овие вежби се едноставно совршени бидејќи покрај тоа што го опфаќаат секој дел од телото, односно го активираат секој мускул и ви даваат затегнат изглед, за ...

 На крајот од работниот ден, последното нешто на коешто помислуваме е вежбањето. Откако ќе се вратите дома, тешко дека ќе се натерате да одите во теретана, но ...

Несоницата може да биде честа појава во сите сегменти на бременоста, поради многу промени што се случуваат физички и психички. Сепак, постојат неколку начини ...

Решивте ова лето, вашиот моден додаток за на плажа да биде една голема марама, но не знаете што да правите со неа, или имате само две-три идеи како да ја ...

Порано важеше едно правило: од 9 до 12 килограми. Но тие времиња поминаа. Денес постојат нови правила: ако пред бременоста жената е слаба, таа смее да се ...