Здрава храна Која диета ќе помогне да се нормализира функционирањето на тироидната жлезда? Прашајте го вашиот лекар дали диетата „Хашимото“ е решението за вас. ...

Брза диета „ 3 дена” е една од најпопуларните диети денес, бидејќи трае кратко време и дава инстант резултати. Немојте да се чудите што низ целиот текст ќе се ...

Добриот појадок може да донесе повеќе здравствени придобивки, да ја подобри когнитивната способност, да го намали ризикот од срцеви болести, па дури и да го ...

Кога ќе наполните 50, килограмите се лепат сами по себе. Оваа диета ги вклучува сите важни хранливи состојки кои им се потребни на луѓето над 50 години за ...

Состојките кои влегуваат во состав се многу здрави. Така чиа семките поволно делуваат на здравјето бидејќи поседуваат доста омега 3 масни киселини, протеини, ...

Освен во кремите, протеините кои ја прават кожата цврста и еластична можете да ги најдете во зелениот зеленчук и црвеното овошје, морските плодови и ...

Праските за многумина се омиленото овошје во кое уживаат особено во текот на топлите, летни денови. Пожелно е да ги вметнете праските во вашата исхрана затоа ...

Подобрата елиминација на отпадните материи и токсините од дебелото црево може да го подобри целокупното здравје, бидејќи овие штетни токсини често ...

Mагдоносот е одличен сојузник на здравјето во секојдневното подготвување на храната, бидејќи се додава во јадењата како мал додаток, главно за вкус. Но со тоа ...

Консумацијата на ситни риби како што се инчуни и сардини наместо црвено месо ќе спаси 750.000 животи до 2050 година на глобално ниво, велат научниците. ...