Нутриционистката Џесика Скот открива кои намирници можат да ве подмладат и да ви обезбедат долговечност Сок од цвекло Пијте 250 мл сок од цвекло секој ден и ќе ...

Коефициентот на интелигенција е многу важен затоа што го одредува нашето учење, како и прилагодувањето и разбирањето на светот околу нас. Врз висината на ...

Списокот на позитивни ефекти кои цвеклото ги има по нашето здравје е навистина долг, а со добра причина го нарекуваат и „суперхрана“. Преполно е со витамини и ...

Од време на време, неопходно е да му дадеме на нашето тело шанса за детоксикација. Викендот е идеално време за детоксикација, а успехот зависи само од вашата ...

Нутриционистите посочуваат дека не треба да јадеме по 18:00 часот. Но, често, имаме голема желба за јадење особено пред спиење и не можеме против тоа. Тоа е ...

Календар за лунарна диета Секој треба да јаде здраво. Без разлика дали некое лице сака да изгуби тежина или не, важно е да се знаат главните правила за добра ...

Не е тајна дека леќата е неверојатно популарна во вегетаријанската кујна, особено во индиските јадења. Всушност постојат неколку видови леќа, вклучително и ...

Нема да ви се верува што се можат да направат пуканките за нашето тело… Пуканките секогаш се наоѓаат на листата на најздрави грицки. Па, можеби ќе се ...

Копривата ефикасно ја прочистува крвта, ги спречува воспаленијата и поттикнува исфрлање на штетните материи и камен од бубрезите. Младите листови според вкусот ...

Оваа детокс програма не е како останатите, бидејќи во неа е вклучена и детоксикацијата на емоциите, чувствата…психичкото здравје. Може да се спроведе и за ...